1
Авокадо очистить от кожуры, половинку нарезать дольками, другую – крупными кубиками.
Салат с индейкой, авокадо и оливками
Романтика — это вместе перейти на правильное питание. А любовь — вместе приготовить легкий и вкусный ужин.
Сочное авокадо и нежная индейка — сложно придумать более полезное и вкусное сочетание. Только, если дополнить его средиземноморскими нотками грецких орехов и испанских оливок.
Получится идеальный легкий ужин. А если готовить со второй половинкой, пользы будет вдвое больше.
2 порции порции
20 минут
50 г. — оливки ITLV зеленые без косточки
40 мл. масла виноградного ITLV
20 мл. масла оливкового ITLV Extra Virgen Elegante
Индейка – 120 г
Авокадо – 1 шт. (80 г)
Сыр полутвердый, тертый на крупной терке – 50 г
Грецкие орехи очищенные – 40 г
Микс салата – 40 г
Соль, перец – по вкусу
Купить продукты online
Начинаем готовить
2
Оливки нарезать колечками. Грецкие орехи порезать крупно, переложить в емкость для заправки.
3
Переложить индейку на разогретую сковороду. Добавить виноградное масло, соль и перец по вкусу и, помешивая, обжарить 2-3 минуты.
4
Микс салата помыть, обсушить. На тарелки выложить салатный микс, авокадо кубиками, оливки, индейку, и немного тертого сыра.
5
Полить ореховой заправкой. Украсить дольками авокадо.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Посмотреть
другие рецепты
другие рецепты
Вверх