1
Подготовить все продукты.
320 г филе судака
150 г гороха
1 стакан воды
60 г томатной пасты
1 лимон
2 ст.л. соевого соуса
3 ст.л. винного бальзамического уксуса Модена
50 г сахара
20 г крахмала
соль и перец — по вкусу
Подготовить все продукты.
Для приготовления соуса в сотейник налить воду, уксус, соевый соус, томатную пасту, сахар и поставить закипать. После закипания томить 5 минут на медленном огне. Развести крахмал в холодной воде и затянуть им содержимое сотейника.
Филе судака порезать, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона, обвалять в крахмале и обжарить на сковороде до готовности с добавлением виноградного масла. Обжарить горох.
На тарелку выложить судака, сверху - горох. Все блюдо можно украсить проростками гороха. Подавать с соусом.