1
Подготовить продукты.
Смузи из тыквы с оливками
В руках настоящих волшебников тыква превращается… в смузи!
Смузи из тыквы с оливками — это полезная сладость, которая понравится взрослым и детям. Этот напиток отлично утоляет голод, а также содержит много витаминов и микроэлементов, которые помогают укрепить иммунитет. Вам точно понравится!
2 порции порции
15 минут
20 мл. оливкового масла Extra Virgen ITLV
1/2 банки (80 г) оливок ITLV Королевских маринованных
Тыква – 300 г
Молоко – 200 мл
Мед – 120 г
Тыквенные семечки – 40 г
Корица – 1 г
Купить продукты online
Начинаем готовить
2
Тыкву очистить от кожуры и семечек, нарезать ломтиками, выложить на противень, запекать 5-8 минут при температуре 180°С. После чего остудить, переложить в чашу измельчителя.
3
Добавить корицу, семечки, оливки, мед, молоко.
4
Измельчить в блендере до однородности, если смесь густая – добавить молока до нужной консистенции. Разлить по стаканам.
5
Украсить семечками, добавить немного оливкового масла.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Посмотреть
другие рецепты
другие рецепты
Вверх